New Concept !
Découvrez un concept innovant à Strasbourg !
- Un cours collectif de cardio
- Des chorégraphies qui changent régulièrement
- Des musiques dynamiques
- Une ambiance de folie
- Du fun et de la joie !
Les chaussures sont brevetées pour amortir 80% des impacts articulaires (chevilles, hanches, dos).
Parfaitement adapté à tous niveaux et tous les âges !
Le déroulement d’une séance :
Le cours de KangooJumps débute par un échauffement, suivie de l’apprentissage d’une chorégraphie en 2 ou 3 blocs pendant une durée de 1h.
Les muscles des jambes, des fessiers et du haut du corps sont sollicités durant toute la séance pour vous tonifier.
Entraînement cardio, vous brûlez entre 600 et 1000 calories par heure !
